Poitrines de poulet aux pommes et oignons
- by Recettes Culinaires
- 18 mars 2026
- 30 Mins
- 4 personnes
Des poitrines de poulet cuites avec des pommes et des oignons, parfumées avec du thym et du cidre
Ce plat est idéal pour un diner en famille ou entre amis
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez la farine, le sel et le poivre dans un sac en plastique
Ajoutez les poitrines de poulet et secouez pour les enrober
Chauffez l'huile d'olive dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen
Ajoutez les poitrines de poulet et faites-les cuire pendant 2 minutes de chaque côté
Retirez les poitrines de poulet de la poêle et gardez-les au chaud
Ajoutez les oignons dans la poêle et faites-les cuire pendant 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés
Ajoutez les pommes et le thym dans la poêle et faites-les cuire pendant 5 minutes supplémentaires
Ajoutez les poitrines de poulet et le cidre dans la poêle, portez à ébullition
Couvrez la poêle, réduisez le feu et laissez cuire pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que les poitrines de poulet soient cuites
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 20 g
- Lipides : 10 g