Un mélange de poulet, d'haricots blancs et de légumes pour un repas complet
Ce plat est idéal pour les jours de froid, il réchauffe et rassasie
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer une poêle à feu moyen
Découper les poitrines de poulet en morceaux
Faire dorer les morceaux de poulet jusqu'à ce qu'ils soient cuits
Ajouter les oignons et l'ail et faire cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Ajouter les haricots blancs, le bouillon de poulet, la poudre de moutarde, le cumin, le sel, le poivre et les poivrons
Mélanger le tout et laisser cuire pendant quelques minutes
Verser le mélange dans une cocote et laisser cuire pendant environ 5 heures
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 37.5 g
- Lipides : 7.5 g