Saute de boeuf au poivre noir et asperges
- by Recettes Culinaires
- 22 mars 2026
- 15 Mins
- 4 personnes
Un mélange de saveurs asiatiques et de légumes frais pour un repas équilibré
Cette recette est inspirée de la cuisine asiatique et est idéale pour un repas en famille ou entre amis
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger le cola diet, le poivre noir et les oignons
Ajouter les lanières de boeuf et laisser mariner pendant 30 minutes
Faire chauffer une poêle ou un wok à feu vif
Ajouter l'huile d'olive et les légumes
Faire sauter pendant 2 minutes
Ajouter le boeuf et la marinade et faire sauter pendant 2 minutes
Ajouter la sauce soja si utilisée
Servir immédiatement sur du riz ou des pâtes
Informations nutritionnelles
- Calories : 200 kcal
- Protéines : 12.5 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 5 g