Un mélange de courgettes, poivrons et oignons sautés avec des épices pour un repas rapide et délicieux
Les courgettes et les poivrons sont deux légumes très polyvalents et délicieux lorsqu'ils sont sautés ensemble
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer de l'huile dans une grande poêle
Ajouter les courgettes et les oignons, faire sauter pendant 5 minutes
Ajouter les poivrons et les épices, faire cuire pendant 5 minutes supplémentaires
Assaisonner avec du sel et du poivre
Servir chaud, parsemé de fromage râpé
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 3.75 g