Stir-fry de légumes et boulettes végétariennes
- by Recettes Culinaires
- 05 juil. 2026
- 10 Mins
- 4 personnes
Un délicieux mélange de légumes stir-fry avec des boulettes végétariennes, parfumé au ketjap manis
Cette recette est parfaite pour un repas rapide et équilibré en semaine
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer l'huile d'olive dans un wok ou une grande poêle
Ajouter les oignons et les faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides
Ajouter les poivrons, les brocolis et les haricots verts, et faire cuire pendant 5 minutes
Ajouter les gousses d'ail et les boulettes végétariennes, et faire cuire pendant 2-3 minutes
Ajouter le ketjap manis et faire cuire pendant 1 minute
Servir chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 6.25 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 3.75 g