Un mélange de poulet, de poivrons rouges et d'épices pour un repas rapide et délicieux
Cette recette est inspirée des saveurs méditerranéennes et est idéale pour un dîner en couple
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger la maïzena, le bouillon de poulet, l'ail et les épices dans un bol jusqu'à obtenir une pâte lisse
Ajouter les morceaux de poulet et les enrober de la pâte
Chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive à feu moyen
Ajouter les morceaux de poulet et le reste du bouillon
Faire cuire pendant 2 minutes en remuant constamment
Ajouter les poivrons rouges et faire cuire jusqu'à ce que le poulet soit cuit et les poivrons soient tendres
Garnir de ciboulette fraîche
Informations nutritionnelles
- Calories : 175 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 7.5 g