Un mélange de légumes sautés avec une sauce à l'orange et au gingembre
Cette recette est idéale pour un repas léger et équilibré
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites chauffer l'huile dans une grande poêle
Ajoutez les oignons et les poivrons et faites-les suer
Ajoutez les brocolis, les carottes et le bok choy et faites-les sauter
Dans un bol, mélangez le jus d'orange, le miel et le gingembre
Versez la sauce dans la poêle et faites cuire pendant 1 minute
Assaisonnez de sel, de poivre et de piment de Cayenne
Servez chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 2.5 g