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Porc tenderloin à la marinade

Une recette simple de porc tenderloin mariné dans un mélange d'herbes et d'épices, puis grillée au barbecue.

Cette recette de porc tenderloin mariné s'inspire des traditions culinaires méditerranéennes où les herbes fraîches et les agrumes sont souvent utilisées pour parfumer les viandes grillées.

Ustensiles

Sac à fermeture éclair
Sac à fermeture éclair
1
Bol
Bol
1
Cuillère à soupe
Cuillère à soupe
1
Pinceau
Pinceau
1

Ingredients

4
Porc tenderloin
Porc tenderloin
2 Unité
Sauce soja
Sauce soja
2 Cuillère à soupe
Jus de citron
Jus de citron
1 Cuillère à soupe
Ail
Ail
3 Gousse
Tarragon
Tarragon
2 Brin
Basilic
Basilic
5 Feuille
Ciboulette
Ciboulette
2 Tige
Sauge
Sauge
2 Feuille
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée

Instructions

Mettre les tenderloins dans un grand sac à fermeture éclair

Mélanger tous les autres ingrédients dans un bol et verser dans le sac

Donner un coup de pouce pour recouvrir les tenderloins et réfrigérer pendant la nuit

Faire cuire sur un barbecue à feu moyen-bas

Arroser avec la marinade restante

Laisser cuire pendant environ 20 minutes

Retirer du feu, couvrir avec du papier aluminium et laisser reposer pendant 10 minutes avant de couper