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Potage d'épinard et coriandre

Potage d'épinard et coriandre

Un délicieux mélange d'épinard, coriandre et aromates

Les épinards sont une excellente source de fer et de vitamines

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Mixer plongeant
Mixer plongeant
1

Ingredients

4
Coriandre
Coriandre
10 Gramme
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée
Sel
Sel
1 Pincée
Ail
Ail
3 Gousse
Oignon
Oignon
1 Unité
épinard
épinard
1 Unité
Coriandre fraîche
Coriandre fraîche
10 Tige
Bombe de cuisson
Bombe de cuisson
1 Cuillère à soupe
Bouillon végétal
Bouillon végétal
1 Litre

Instructions

Faire chauffer une grande casserole avec de la bombe de cuisson à feu moyen

Ajouter les oignons, l'ail et les graines de coriandre, faire revenir pendant quelques minutes

Ajouter un peu d'eau, réduire le feu à bas et couvrir la casserole

Laisser cuire pendant 15 minutes, jusqu'à ce que les oignons soient tendres

Ajouter le bouillon, les épinards et la coriandre

Faire cuire pendant 10 minutes supplémentaires

Mixer le potage avec un mixer plongeant

Assaisonner à taste et servir