Un plat réconfortant à base de poulet, brocoli et fromage, idéal pour un dîner en famille.
Cette recette est une variante moderne d'un classique de la cuisine réconfortante américaine, inspirée des 'casseroles' traditionnelles.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C.
Faites cuire le brocoli dans le micro-ondes jusqu'à ce qu'il soit tendre.
Placez le brocoli dans le fond d'un plat à gratin beurré.
Répartissez le poulet cuit par-dessus le brocoli.
Mélangez la mayonnaise, la crème de poulet, le jus de citron et la poudre de curry dans un bol.
Versez la sauce sur le poulet.
Saupoudrez de fromage râpé et de chapelure.
Enfournez pendant 25-30 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu et la surface dorée.
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 6.25 g