Ce poulet au citron et au gingembre est un plat délicieux et facile à préparer. Il est idéal pour un dîner en famille ou entre amis.
J'ai découvert cette recette il y a quelques années et elle est depuis devenue l'une de mes favorites.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un grand sac en plastique, mélangez tous les ingrédients secs
Ajoutez l'huile et le gingembre dans le sac
Agitez bien pour mélanger tous les ingrédients
Ajoutez les poitrines de poulet dans le sac, fermez le sac et agitez bien pour recouvrir les poitrines de poulet de la mixture
Retirez l'air du sac et refermez-le
Placez le sac au réfrigérateur pendant 3 heures
Faites chauffer de l'huile dans une grande poêle à feu moyen-doux
Sortez le poulet du sac et versez la mixture dans un bol
Ajoutez le poulet dans la poêle et faites-le dorer des deux côtés
Baissez le feu et ajoutez la mixture de gingembre dans la poêle
Couvrez la poêle et laissez cuire pendant 10 minutes
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 5 g