Un plat de poulet mariné dans un mélange de yaourt, ail, origan et poivre, puis cuit au grill et recouvert de feta
Ce plat est une inspiration de la cuisine grecque, où le feta et l'origan sont des ingrédients de base
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger le yaourt, l'ail, l'origan et le poivre dans un bol
Ajouter le poulet et bien enrober
Laisser mariner pendant 30 minutes ou plus au réfrigérateur
Préchauffer le grill
Disposer le poulet en une seule couche dans une poêle de grill
Brosser le poulet avec le mélange de marinade restant
Griller pendant 8 à 10 minutes
Retourner le poulet et saupoudrer de feta
Griller pendant 4 à 6 minutes supplémentaires ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 6.25 g