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Poulet au four aux herbes

Poulet au four aux herbes

Ce poulet au four aux herbes est un plat facile à préparer et qui régale les papilles. Les herbes fraîches ajoutent une saveur délicieuse au poulet.

J'aime préparer ce plat pendant les week-ends, c'est un excellent moyen de se ressourcer avec la famille.

Ustensiles

Plaque de four
Plaque de four
1
Plat à four en verre
Plat à four en verre
1
Casserole
Casserole
1

Ingredients

4
Blanc de poulet
Blanc de poulet
4 Unité
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Beurre
Beurre
50 Gramme
Huile d'olive
Huile d'olive
1 Cuillère à soupe
Chapelures
Chapelures
100 Gramme
Basilic
Basilic
4 Brin
Persil
Persil
4 Brin
Romarin
Romarin
4 Brin
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Écrasez les blancs de poulet entre deux feuilles de plastique pour obtenir une épaisseur de 1 à 1,5 cm

Placez les blancs de poulet dans un plat à four en verre et arrosez-les de jus de citron

Laissez reposer au réfrigérateur pendant 1 heure

Retirez les blancs de poulet du plat et essuyez-les avec du papier absorbant

Préchauffez le four à 220°C

Faites fondre le beurre et l'huile dans une petite casserole à feu moyen

Laissez refroidir légèrement

Mélangez les chapelures, le basilic, le persil, le romarin, le sel et le poivre dans un plat

Badigeonnez les blancs de poulet des deux côtés avec le mélange de beurre fondu

Enrobez les blancs de poulet des deux côtés avec le mélange de chapelures

Placez les blancs de poulet sur une plaque de four

Faites cuire sans couvrir pendant environ 25 minutes, ou jusqu'à ce que les blancs de poulet soient cuits et que les chapelures soient dorées