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Poulet au garlic italien

Poulet au garlic italien

Un délicieux poulet au garlic italien, accompagné de pâtes et d'une sauce crémeuse

Cette recette est inspirée de la cuisine italienne, avec une touche personnelle

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Casserole
Casserole
1
Plaque de four
Plaque de four
1

Ingredients

4
Poitrines de poulet
Poitrines de poulet
4 Unité
Farine
Farine
150 Gramme
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Herbes italiennes
Herbes italiennes
1 Cuillère à café
Pâtes
Pâtes
250 Unité
Huile d'olive
Huile d'olive
5 Cuillère à soupe
Ail
Ail
3 Gousse
Poivre rouge
Poivre rouge
1 Cuillère à café
Vin blanc
Vin blanc
100 Once liquide
épinards
épinards
200 Unité
Crème
Crème
0.2 Litre
Fromage parmesan
Fromage parmesan
100 Gramme

Instructions

Préchauffer le four à 180°C

Faire cuire les pâtes selon les instructions du paquet

Mélanger la farine, le sel, le poivre et les herbes italiennes dans un plat peu profond

Enrober les poitrines de poulet dans le mélange, en éliminant l'excès

Chauffer 3 cuillères à soupe d'huile dans une grande poêle

Faire cuire les poitrines de poulet à feu moyen-élevé jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes

Placer les poitrines de poulet cuites sur une plaque de four et les faire cuire pendant 10-15 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient cuites

Chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans une casserole

Ajouter l'ail et le poivre rouge et faire cuire pendant environ 1 minute

Remuer dans 1 cuillère à soupe de farine, le vin, les épinards et la crème et porter à ébullition

La sauce est prête lorsqu'elle épaissit et que les épinards sont flétris

Compléter en remuant dans le fromage parmesan

Enrober les pâtes cuites et égouttées de sauce, puis les recouvrir de poulet et de sauce restante

Garnir de fromage parmesan supplémentaire