Un délicieux poulet au gingembre et citron cuit en papillote, facile à préparer et plein de saveurs.
La cuisson en papillote est une technique culinaire ancestrale qui permet de conserver les saveurs et les nutriments des ingrédients. Cette recette de poulet au gingembre et citron en est un parfait exemple.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Déposer les ingrédients dans un bol et les mélanger
Placer le mélange au centre d'une feuille de papier aluminium
Aplatir légèrement les ingrédients
Rapprocher les bords de la feuille de papier aluminium et lesplier vers le centre
Enrouler les bords de la feuille de papier aluminium pour former un paquet
Mettre le paquet dans le four préchauffé à 220°C pendant 20 minutes ou sur un grill moyen-chaud pendant 12 minutes
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 2.5 g