Un poulet cuit à la perfection avec un mélange de miel, paprika et citron
Cette recette est inspirée des saveurs asiatiques et méditerranéennes
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 200°C
Mélanger la farine et le paprika dans un bol
Enrober les cuisses de poulet dans le mélange de farine et paprika
Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle et ajouter les oignons
Ajouter les cuisses de poulet et faire cuire pendant 10 minutes
Mélanger le miel, le gingembre et le citron dans un bol
Verser le mélange de miel et de gingembre sur les cuisses de poulet
Faire cuire pendant 20 minutes supplémentaires
Servir avec du riz et des légumes
Informations nutritionnelles
- Calories : 625 kcal
- Protéines : 30 g
- Glucides : 50 g
- Lipides : 25 g