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Poulet au pecan avec sauce pecan

Poulet au pecan avec sauce pecan

Un poulet cuit à la perfection, enrobé de noix de pecan et accompagné d'une sauce sucrée et parfumée

Cette recette est inspirée de la cuisine américaine, où les noix de pecan sont très populaires

Ustensiles

Plat à four
Plat à four
1
Casserole
Casserole
1
Bol
Bol
2
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Blanc de poulet
Blanc de poulet
4 Unité
Lait
Lait
0.5 Litre
Œuf
Œuf
2 Unité
Noix de pécan
Noix de pécan
100 Gramme
Crackers
Crackers
50 Gramme
Sel
Sel
1 Pincée
Beurre
Beurre
20 Gramme
Sucre
Sucre
50 Gramme
Sirop d'érable
Sirop d'érable
0.1 Litre
Eau
Eau
0.1 Litre
Sauce soja
Sauce soja
0.05 Litre
Fécule de maïs
Fécule de maïs
10 Gramme
Jus de citron
Jus de citron
0.05 Litre
Zest de citron
Zest de citron
1 Zeste

Instructions

Préchauffer le four à 180°C

Torréfier les noix de pecan pendant 5 minutes

Mélanger le lait, l'œuf et le sel dans un bol

Ajouter les blancs de poulet et mélanger pour les enrober

Mélanger les noix de pecan, les crackers et le sucre dans un autre bol

Enrober les blancs de poulet avec le mélange de noix de pecan

Mettre les blancs de poulet dans un plat à four et ajouter le beurre fondu

Cuire pendant 45 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit

Préparer la sauce en mélangeant le sirop d'érable, le sucre, l'eau, la sauce soja et la fécule de maïs dans une casserole

Porter à ébullition en remuant jusqu'à ce que le sucre soit dissous

Ajouter le jus de citron et la zest de citron, puis remuer

Servir le poulet avec la sauce pecan