Un mélange de poulet, de riz brun, d'orge et de légumes délicieux, cuit à la perfection dans une mijoteuse.
Cette recette est inspirée des traditions culinaires européennes, où le poulet et les céréales sont souvent associés pour créer des plats nourrissants et délicieux.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Sprayez l'intérieur de la mijoteuse avec un spray culinaire ou ajoutez 1 cuillère à café d'huile d'olive pour éviter que les aliments ne collent
Ajoutez le poulet et le bouillon de poulet dans la mijoteuse
Ajoutez les céréales, les légumes émincés et les aromates dans la mijoteuse
Mélangez tous les ingrédients pour qu'ils soient bien répartis
Couvrez la mijoteuse et faites cuire à basse température pendant 6 à 8 heures
Retirez la feuille de laurier avant de servir et assaisonnez à votre goût si nécessaire
Informations nutritionnelles
- Calories : 625 kcal
- Protéines : 30 g
- Glucides : 75 g
- Lipides : 20 g