Un plat de poulet cuit au four avec des épices et des herbes, servi avec une sauce riche et parfumée
Cette recette de poulet aux épices dor est inspirée de la cuisine traditionnelle, avec des épices et des herbes qui donnent un goût unique et délicieux
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 180°C
Mélanger les épices et les herbes dans un bol
Faire chauffer le beurre dans une poêle et y ajouter les épices et les herbes
Ajouter les blancs de poulet dans la poêle et les faire cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés
Mettre les poulets dans un plat à four et les arroser de sauce
Faire cuire au four pendant 30 minutes
Servir chaud avec du riz et des légumes
Informations nutritionnelles
- Calories : 625 kcal
- Protéines : 30 g
- Glucides : 37.5 g
- Lipides : 20 g