Poulet aux haricots verts et sauce huître
- by Recettes Culinaires
- 05 juil. 2026
- 20 Mins
- 4 personnes
Un délicieux mélange de poulet, haricots verts et sauce huître, servi sur du riz cuit
Cette recette est inspirée de la cuisine asiatique, où les sauces huîtres sont souvent utilisées pour ajouter de la saveur aux plats
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Couper le poulet en morceaux de taille moyenne et faire chauffer l'huile de peanut dans une poêle
Ajouter les haricots verts frais ou congelés, la sauce soja et la sauce huître, puis faire cuire pendant 8 à 10 minutes
Ajouter le gingembre râpé et le sucre brun, puis faire cuire pendant encore 2 minutes
Servir le poulet et les haricots verts sur du riz cuit
Informations nutritionnelles
- Calories : 137.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 5 g