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Poulet aux noix de macadamia

Poulet aux noix de macadamia

Un poulet cuit à la perfection, garni de noix de macadamia et d'avocat, accompagné d'une sauce à la mangue

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage aux États-Unis, où les noix de macadamia sont très populaires

Ustensiles

Couteau
Couteau
1
Poêle
Poêle
1
Four
Four
1

Ingredients

4
Poitrine de poulet
Poitrine de poulet
4 Unité
Avocat
Avocat
2 Unité
Noix de macadamia
Noix de macadamia
100 Unité
Chapelures
Chapelures
100 Gramme
Œuf
Œuf
2 Unité
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Mangue
Mangue
2 Unité

Instructions

Faites une incision dans chaque poitrine de poulet pour former une poche

Épluchez l'avocat et coupez-le en tranches

Mettez une tranche d'avocat dans chaque poche de poulet

Fermez les poches avec des cure-dents ou du fil

Mélangez les chapelures et les noix de macadamia hachées

Battez l'œuf dans un bol

Enrobez les poitrines de poulet de chapelures et de noix de macadamia

Faites chauffer de l'huile dans une poêle et faites cuire les poitrines de poulet

Mettriez-les au four pendant 15 minutes à 180 degrés

Écrasez les tranches de mangue pour en faire une sauce

Servez les poitrines de poulet avec la sauce à la mangue