Un poulet cuit avec des poireaux et des épinards, parfumé avec des herbes et des épices, pour un repas équilibré et délicieux
Cette recette m'a été transmise par ma grand-mère, qui la préparait souvent pour les repas de famille
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 180 degrés
Nettoyer et couper les poireaux en rondelles
Laver et essorer les épinards
Mettre le poulet sur une feuille de papier aluminium
Disposer les poireaux et les épinards sur le poulet
Envelopper le poulet et les légumes dans le papier aluminium
Mettre au four et cuire pendant 35 minutes
Informations nutritionnelles
- Calories : 80 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 3.75 g