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Poulet au brocolis et marron d'eau

Un plat de poulet cuit avec des brocolis et des marrons d'eau, parfumé avec de l'ail et du gingembre

Ce plat est inspiré de la cuisine asiatique, où le poulet et les légumes sont souvent réunis dans un plat unique

Ustensiles

Wok
Wok
1
Casserole
Casserole
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Poulet
Poulet
4 Unité
Maïzena
Maïzena
2 Cuillère à soupe
Sherry sec
Sherry sec
1 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Brocolis
Brocolis
1 Unité
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Ail
Ail
2 Gousse
Gingembre
Gingembre
1 Tranche
Marron d'eau
Marron d'eau
8 Unité
Sauce d'huître
Sauce d'huître
1 Cuillère à soupe
Bouillon de poulet
Bouillon de poulet
1 Tasse
Sucre
Sucre
1 Cuillère à café

Instructions

Coupez le poulet en fines tranches

Mélangez le poulet avec de la maïzena, du sherry sec, du sel et du poivre

Laissez reposer pendant 10 à 15 minutes

Faites cuire les brocolis dans de l'eau bouillante salée

Égouttez les brocolis et rincez-les sous l'eau froide

Faites chauffer de l'huile dans un wok et ajoutez l'ail et le gingembre

Ajoutez le poulet et faites-le cuire jusqu'à ce qu'il soit blanc et opaque

Ajoutez les marrons d'eau, les brocolis, la sauce d'huître, le bouillon de poulet et le sucre

Faites cuire pendant 3 à 5 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres