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Poulet brun et artichauts

Poulet brun et artichauts

Un plat de poulet brun et artichauts savoureux et facile à préparer, cuit dans une sauce au bouillon de poulet et au zeste de citron.

Les artichauts, ingrédient principal de cette recette, étaient déjà consommés dans l'Antiquité grecque et romaine, et étaient considérés comme un mets de luxe.

Ustensiles

Poêle antiadhésive
Poêle antiadhésive
1
Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Bouillon de poulet
Bouillon de poulet
0.5 Litre
Maïzena
Maïzena
1 Cuillère à soupe
Zeste de citron
Zeste de citron
1 Zeste
Artichauts
Artichauts
1 Boîte
Tomates
Tomates
200 Gramme
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Poulet
Poulet
500 Gramme
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Ail
Ail
2 Gousse

Instructions

Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle antiadhésive de 30 cm de diamètre à feu moyen-élevé.

Ajoutez le poulet, le sel et le poivre, et faites cuire jusqu'à ce que le poulet soit légèrement doré, environ 5 minutes, en remuant souvent.

Pendant ce temps, dans un bol, mélangez l'ail, le bouillon de poulet, la maïzena et le zeste de citron.

Ajoutez les artichauts, les tomates et le mélange de bouillon à la poêle.

Faites bouillir le mélange et laissez cuire pendant 1 minute.

Servez avec du riz.