Un mélange de poulet épicé, de légumes et de sauces pour un repas délicieux
Cette recette a été inspirée par les saveurs du sud-ouest des États-Unis
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Couper tous les légumes en dés
Chauffer de l'huile d'olive dans une poêle antiadhésive
Faire cuire le poulet haché jusqu'à ce qu'il soit complètement cuit
Retirer le poulet de la poêle et le mettre de côté
Ajouter les oignons et l'ail à la poêle et les faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides
Ajouter les courgettes, les champignons, les poivrons rouges et verts à la poêle
Couvrir la poêle et faire cuire les légumes en remuant fréquemment
Ne pas égoutter le liquide
Ajouter le poulet cuit et la salsa aux légumes
Mélanger bien et laisser mijoter pendant 10 minutes
Servir le mélange dans des tortillas de farine ou sur du riz
Informations nutritionnelles
- Calories : 112.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 5 g