Poulet et légumes sautés
- by Recettes Culinaires
- 30 déc. 2025
- 20 Mins
- 4 personnes
Un mélange de poulet et de légumes sautés, servie avec du riz
Cette recette est inspirée de la cuisine asiatique, où les légumes et les viandes sont souvent sautés ensemble pour créer des plats délicieux et équilibrés
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites chauffer l'huile dans un grand wok ou une poêle
Ajoutez le poulet et les légumes, et faites-les sauter pendant quelques minutes
Dans un bol, mélangez la sauce soja, le vinaigre blanc et le cornstarch
Versez la sauce dans le wok ou la poêle, et faites-la cuire pendant quelques minutes
Servez le poulet et les légumes sautés sur un lit de riz
Informations nutritionnelles
- Calories : 137.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 5 g