Recette de poulet et riz cuit au microonde, un repas complet et savoureux
Cette recette est idéale pour les jours où l'on a peu de temps pour cuisiner
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire fondre le beurre dans un plat adapté au microonde
Ajouter le riz et bien mélanger pour que les grains soient également enrobés de beurre
Incorporer le poulet, l'oignon, le poivron vert, l'eau, le jus de citron et le basilic séché
Cuire au microonde pendant 10 minutes
Laisser reposer pendant 5 minutes avant de servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 225 kcal
- Protéines : 17.5 g
- Glucides : 20 g
- Lipides : 7.5 g