Poulet et salsa de maïs sur tortillas croustillantes
- by Recettes Culinaires
- 07 déc. 2025
- 15 Mins
- 4 personnes
Un mélange de poulet, de maïs, de courgette et de salsa servit sur des tortillas croustillantes
J'ai découvert cette recette lors d'un voyage au Mexique, où les tortillas croustillantes sont un ingrédient de base
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen
Ajouter le poulet, la courgette, le maïs et la salsa, et faire cuire pendant 2-3 minutes
Ajouter les épices et les herbes, et faire cuire pendant 1 minute supplémentaire
Faire préchauffer le four à 200°C
Couper les tortillas en deux et les-disposer sur une plaque de four
Faire cuire les tortillas pendant 2-3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes
Garnir les tortillas de poulet et de salsa, et servir immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 100 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 5 g