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Poulet grillé au cilantro

Poulet grillé au cilantro

Un délicieux poulet grillé accompagné d'une salsa au cilantro fraîchement préparée

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage au Mexique, où le cilantro est un ingrédient essentiel

Ustensiles

Poêle grill à ridelles
1
Plat peu profond
Plat peu profond
1
Casserole
Casserole
1

Ingredients

4
Sauce soja
Sauce soja
2 Cuillère à soupe
Huile de sésame
Huile de sésame
1 Cuillère à soupe
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Miel
Miel
1 Cuillère à soupe
Flocons de piment rouge
Flocons de piment rouge
0.5 Pincée
Poitrine de poulet
Poitrine de poulet
4 Unité
Oignon rouge
Oignon rouge
1 Unité
Gousse d'ail
Gousse d'ail
2 Gousse
Cilantro
Cilantro
10 Brin
Huile d'olive extra vierge
Huile d'olive extra vierge
2 Cuillère à soupe
Jus de citron
Jus de citron
1 Cuillère à soupe
Zeste de citron
Zeste de citron
1 Zeste
Cumin
Cumin
1 Cuillère à café
Sel
Sel
0.5 Pincée
Poivre
Poivre
0.5 Pincée
Tomate
Tomate
2 Unité
Couscous
Couscous
1 Tasse

Instructions

Mélangez le sauce soja, l'huile de sésame, l'huile d'olive, le miel et les flocons de piment rouge dans un plat peu profond

Ajoutez les poitrines de poulet et recouvrez de film alimentaire, laissez mariner le plus longtemps possible

Faites cuire le poulet dans une poêle grill à ridelles précuite pendant 8 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'il soit carbonisé et cuit

Enveloppez le poulet dans du papier aluminium et laissez reposer pendant 5 minutes

Pendant ce temps, mélangez tous les ingrédients de la salsa et assaisonnez de sel et de poivre

Mettez la salsa de côté pour qu'elle infuse

Faites chauffer les jus de marinade dans une petite casserole et portez à ébullition, puis retirez du feu mais gardez chaud

Servez le poulet avec du couscous mélangé à des tomates coupées en dés et couvrez de salsa et de sauce de marinade