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Poulet haché et lentilles

Un plat mijoté à base de poulet haché et de lentilles, parfumé d'épices et d'herbes aromatiques.

Cette recette de poulet haché et lentilles s'inspire des plats mijotés traditionnels du bassin méditerranéen, où les lentilles et les épices sont des ingrédients de base.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Cuillère
Cuillère
1
Casserole
Casserole
1

Ingredients

4
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Paprika
Paprika
1 Cuillère à café
Flocons de piment
Flocons de piment
1 Pincée
Cumin
Cumin
1 Cuillère à café
Coriandre
Coriandre
1 Cuillère à café
Poulet haché
Poulet haché
500 Gramme
Lentilles
Lentilles
1 Tasse
Bouillon de poulet
Bouillon de poulet
1 Litre
Tomates concassées
Tomates concassées
1 Boîte
Origan
Origan
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Faire chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen

Ajouter les oignons et les faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides

Ajouter les gousses d'ail et les faire revenir pendant 1 minute

Ajouter le paprika, les flocons de piment, le cumin et la coriandre, et les faire revenir pendant 1 minute

Ajouter le poulet haché et le faire revenir jusqu'à ce qu'il soit complètement cuit

Ajouter les lentilles, le bouillon de poulet, les tomates concassées, l'origan, le sel et le poivre, et porter à ébullition

Réduire le feu et laisser mijoter pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que les lentilles soient tendres

Servir chaud, garni de persil frais ou de crème fraîche si désiré