Préparez un délicieux poulet au four avec une sauce épicée et aromatique.
Le Poulet Impérial est une recette qui s'inspire des cuisines occidentales et de leurs mélanges d'épices audacieux, rappelant les saveurs des plats servis dans les grands restaurants impériaux.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
assaisonner les poitrines de poulet avec du sel et du poivre
faire fondre le beurre dans une poêle
faire sauter les poitrines de poulet des deux côtés jusqu'à ce qu'elles soient dorées
transférer les poitrines de poulet dans un plat allant au four
mélanger les ingrédients restants dans la poêle, bien mélanger et verser sur les poitrines de poulet
mettre au four à 180°C pendant 30 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit tendre
servir avec du riz et une salade fraîche
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 6.25 g