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Poulet italien aux courgettes

Un mélange de poulet cuit, de courgettes, de poivrons et d'oignons, le tout mélangé avec une sauce italienne et des herbes fraîches

Cette recette est idéale pour un repas en famille ou entre amis

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Plat
Plat
1

Ingredients

4
Poulet
Poulet
500 Gramme
Poivron
Poivron
2 Unité
Oignon
Oignon
1 Unité
Courgette
Courgette
2 Unité
Sauce italienne
Sauce italienne
0.5 Litre
Herbes fraîches
Herbes fraîches
2 Cuillère à soupe
épices italiennes
épices italiennes
1 Cuillère à café

Instructions

Faire chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une poêle et y ajouter les poivrons et les oignons

Faire cuire les poivrons et les oignons jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Ajouter les courgettes dans la poêle et les faire cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres

Verser la sauce italienne dans un grand plat et y ajouter le poulet cuit, les poivrons, les oignons et les courgettes

Assaisonner avec des herbes fraîches et des épices italiennes

Laisser cuire à basse température pendant 4 à 6 heures