Un plat de poulet cuit dans une sauce sucrée et épicée, servie avec du riz
Cette recette est inspirée de la cuisine asiatique et est facile à préparer
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez le sucre, le vinaigre, la sauce soja, les gousses d'ail et le poivre dans une poêle
Ajoutez les morceaux de poulet et faites cuire à couvert jusqu'à ce que le poulet soit cuit et tendre
Faites cuire pendant environ 30-45 minutes
Servez avec du riz et savourez
Si vous préparez cette recette pour la congeler, mettez les ingrédients de l'étape 1 dans un sac zip et mélangez bien
Ajoutez le poulet et congelez
Lorsque vous êtes prêt à cuisiner, versez les ingrédients congelés dans une poêle et faites cuire à feu doux à moyen jusqu'à ce que le poulet soit cuit
Cela prendra un peu plus de temps pour cuisiner de cette façon, mais c'est仍 fastidieux et facile
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 20 g
- Lipides : 10 g