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Poulet Oregano Dijon

Poulet Oregano Dijon

Un délicieux plat de poulet au fromage et aux herbes, cuit au four avec une croûte croustillante.

Cette recette s'inspire de la cuisine méditerranéenne, où l'origan et l'huile d'olive sont des ingrédients de base. Le Mustard de Dijon ajoute une touche française à ce plat ensoleillé.

Ustensiles

Bol
Bol
2
Plat de cuisson
Plat de cuisson
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Blanc de poulet
Blanc de poulet
4 Unité
Mustard de Dijon
Mustard de Dijon
2 Cuillère à soupe
Pain grillé
Pain grillé
1 Verre
Parmesan
Parmesan
50 Gramme
Origan
Origan
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Huile d'olive
Huile d'olive
1 Cuillère à soupe

Instructions

Préchauffer le four à 180°C.

Dans un bol, mélanger les ingrédients secs (pain grillé, parmesan, origan, sel et poivre).

Dans un autre bol, badigeonner les blancs de poulet avec le mustard de Dijon.

Ensuite, tremper les blancs de poulet dans le mélange sec pour les enrober uniformément.

Placer les blancs de poulet dans un plat de cuisson et badigeonner avec un peu d'huile d'olive.

Enfourner pendant 20 minutes, puis retirer le plat du four et laisser reposer pendant 5 minutes avant de servir.