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Poulet Szechuan aux Cacahuètes Léger

Poulet Szechuan aux Cacahuètes Léger

Découvrez le Poulet Szechuan aux Cacahuètes Léger, un plat savoureux et équilibré, alliant poulet, légumes et cacahuètes dans une sauce hoisin piquante.

Le Szechuan est une région chinoise réputée pour sa cuisine épicée et parfumée. Ce plat s'inspire de cette tradition culinaire en alliant les saveurs locales à une touche de légèreté.

Ustensiles

Poêle profonde
Poêle profonde
1
Bol
Bol
2
Cuillère en bois
Cuillère en bois
1

Ingredients

4
Blancs de poulet
Blancs de poulet
500 Gramme
Sauce hoisin
Sauce hoisin
3 Cuillère à soupe
Fécule de maïs
Fécule de maïs
2 Cuillère à soupe
Bouillon de poulet
Bouillon de poulet
2 Cuillère à soupe
Vinaigre de riz
Vinaigre de riz
1 Cuillère à soupe
Sucre
Sucre
1 Cuillère à café
Sauce piment-garlic
Sauce piment-garlic
1 Cuillère à café
Huile
Huile
1 Cuillère à soupe
Gingembre frais
Gingembre frais
1 Cuillère à café
Gousses d'ail
Gousses d'ail
2 Gousse
Poivron vert
Poivron vert
1 Unité
Carottes
Carottes
2 Unité
Cacahuètes non salées
Cacahuètes non salées
50 Gramme

Instructions

Dans un bol, mélanger le poulet avec une cuillère à soupe de sauce hoisin et une cuillère à soupe de fécule de maïs. Bien enrober et réserver.

Dans un autre bol, combiner le reste de la sauce hoisin, la fécule de maïs, le bouillon de poulet, le vinaigre de riz, le sucre et la sauce piment-garlic. Réserver.

Faire chauffer une grande poêle profonde à feu moyen et ajouter l'huile.

Ajouter le poulet et faire revenir jusqu'à ce qu'il soit presque cuit, environ 2 à 3 minutes.

Incorporer le gingembre et l'ail, puis faire sauter pendant environ 15 secondes.

Ajouter le poivron vert, les carottes et les cacahuètes, puis faire sauter jusqu'à ce que les légumes soient tendres mais encore croquants, environ 2 minutes.

Verser le mélange de sauce hoisin et cuire en remuant constamment jusqu'à ce que la sauce épaississe et que le poulet soit bien cuit.

Servir chaud, accompagné de riz si désiré.