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Poulets frits au four

Poulets frits au four

Des cuisses de poulet croustillantes et délicieuses, cuites au four avec un mélange de céréales et d'épices

Cette recette est inspirée de la cuisine américaine, où les poulets frits sont un classique

Ustensiles

Bol
Bol
2
Sac en plastique
Sac en plastique
1
Plat de cuisson antiadhésif
1

Ingredients

4
Blanc d'œuf
Blanc d'œuf
2 Unité
Lait
Lait
0.25 Litre
Céréales
Céréales
1 Tasse
Maïs
Maïs
0.5 Tasse
Poivre blanc
Poivre blanc
1 Cuillère à café
Poivre noir
Poivre noir
1 Cuillère à café
Cuisses de poulet
Cuisses de poulet
4 Unité

Instructions

Préchauffez le four à 190°C

Dans un bol, mélangez les blancs d'œuf et le lait

Dans un sac en plastique, mélangez les céréales, le maïs et les épices

Trempez les cuisses de poulet dans le mélange d'œuf et de lait, puis dans le sac en plastique pour les enrober

Placez les cuisses de poulet dans un plat de cuisson antiadhésif et enfournez pendant 25 minutes

Retournez les cuisses de poulet et enfournez pendant 7 à 10 minutes supplémentaires, ou jusqu'à ce qu'elles soient cuites

Pour une version encore plus croustillante, utilisez des miettes de crackers à la place des céréales