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Purée de fèves de broad beans et épinards

Cette recette est une variante de la purée de fèves de broad beans et épinards, avec des étapes détaillées pour obtenir un résultat optimal

Les fèves de broad beans sont un légume très polyvalent et peuvent être préparées de multiples façons

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Fèves de broad beans
250 Gramme
épinards
épinards
200 Gramme
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Ail
Ail
2 Gousse

Instructions

Faites cuire les fèves de broad beans dans de l'eau bouillante pendant environ 10 minutes

Égouttez les fèves et retirez la membrane extérieure de chaque fève

Faites chauffer de l'huile d'olive dans une poêle et ajoutez les épinards

Laissez les épinards cuire pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Ajoutez les fèves de broad beans aux épinards et mélangez bien

Assaisonnez avec du sel et du poivre à Taste

Servez chaud