Une délicieuse recette de quesadillas au chili et portobello, parfaite pour un repas mexicain savoureux.
Les quesadillas, ces délicieux plis de tortillas remplis de fromage fondu et d'ingrédients savoureux, ont une origine qui remonte aux civilisations préhispaniques du Mexique. Les conquistadors espagnols ont adopté cette recette et l'ont adaptée à leurs propres traditions culinaires, créant ainsi la quesadilla moderne que nous connaissons et aimons aujourd'hui.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 200°C
Rôtissez les chilis dans le four pendant environ 10 minutes, puis retirez-les et laissez-les refroidir
Séparez les chilis en deux et retirez les graines et les membranes, puis hachez-les finement
Faites chauffer de l'huile d'olive dans une poêle et ajoutez les champignons portobello hachés, faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Placez une tortilla de farine sur une poêle chaude, saupoudrez de fromage râpé, puis ajoutez les champignons et les chilis hachés
Placez une autre tortilla de farine sur le dessus et faites cuire pendant quelques minutes, jusqu'à ce que la tortilla soit dorée et le fromage fondu
Retournez la quesadilla et faites cuire l'autre côté pendant quelques minutes, jusqu'à ce que la tortilla soit dorée et le fromage fondu
Coupez la quesadilla en triangles et servez-la chaude avec de la crème fraîche, de la salsa ou du guacamole
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 5 g