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Ragout de patates douces végétarien

Un ragout de patates douces végétarien riche en saveurs et en textures, préparé avec des légumes et des épices.

Ce ragout de patates douces rappelle les plats réconfortants de grand-mère, souvent préparés avec amour et partagés lors de réunions de famille.

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Huile
Huile
2 Litre
Oignon
Oignon
1 Unité
Ail
Ail
3 Gousse
Poivron
Poivron
2 Unité
Eau
Eau
1 Litre
Tomate
Tomate
1 Boîte
Patate douce
Patate douce
2 Unité
Haricot
Haricot
1 Boîte
Piment
Piment
1 Unité
Sauce tomate
Sauce tomate
1 Boîte
Chili en poudre
Chili en poudre
1 Cuillère à café
Cumin
Cumin
1 Cuillère à café

Instructions

Faire chauffer l'huile dans une grande casserole

Ajouter les oignons et l'ail, faire cuire jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés

Ajouter les poivrons, faire cuire pendant 5 minutes

Mélanger l'eau, les tomates, les patates douces, les haricots, les piments, la sauce tomate, le chili en poudre et le cumin

Faire cuire à feu moyen pendant 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce que le ragout ait épaissi et que les patates douces soient cuites

Assaisonner avec du sel et du poivre noir