Un ragout indien épicé et savoureux, préparé avec du bœuf haché, des légumes et des épices
Ce plat est inspiré de la cuisine indienne, connue pour ses saveurs épicées et ses plats chauds
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire fondre le beurre dans une grande poêle
Ajouter l'oignon et le poivron, cuire jusqu'à tendreté
Ajouter le bœuf haché, cuire jusqu'à coloration
Égoutter l'excès de graisse
Ajouter le maïs, la soupe de tomate, les tomates coupées, l'eau, la sauce Worcestershire, le sucre, le sel et le poivre
Saupoudrer de farine et mélanger
Couvrir et laisser mijoter pendant 45 minutes
Informations nutritionnelles
- Calories : 137.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 5 g