Un mélange de riz, de haricots noirs et de sauce BBQ pour un repas complet et savoureux
Ce plat est parfait pour les jours où vous voulez quelque chose de simple et de délicieux
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer l'huile dans une poêle sur feu moyen
Ajouter les oignons et les poivrons et faire cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Ajouter l'eau et porter à ébullition
Ajouter le riz et faire cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre
Couvrir et laisser cuire pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que le riz soit cuit
Ajouter les haricots noirs, les graines de maïs et la sauce BBQ, et faire chauffer jusqu'à ce que tout soit bien mélangé
Informations nutritionnelles
- Calories : 137.5 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 20 g
- Lipides : 2.5 g