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Riz macrobiotique aux oignons et au soja

Ce riz macrobiotique est préparé avec des oignons et du soja pour un plat complet et équilibré

La cuisine macrobiotique est une philosophie de vie qui met l'accent sur l'équilibre et l'harmonie avec la nature

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Poêle
Poêle
1

Ingredients

4
Riz brun
Riz brun
250 Gramme
Oignons
Oignons
2 Unité
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Persil
Persil
4 Brin
Sauce soja
Sauce soja
2 Cuillère à soupe

Instructions

Faire bouillir de l'eau dans une casserole et y ajouter le riz

Laisser cuire le riz pendant environ 15-20 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit tendre

Pendant ce temps, faire chauffer de l'huile dans une poêle et y ajouter les oignons émincés

Faire cuire les oignons pendant environ 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient translucides

Ajouter le soja et le persil frais à la poêle et faire cuire pendant 1 minute

Égoutter le riz cuit et l'ajouter à la poêle avec les oignons et le soja

Mélanger tous les ingrédients ensemble et servir chaud ou froid