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Rouleaux de chou aux pignons et raisins secs

Rouleaux de chou aux pignons et raisins secs

Des feuilles de chou farcies d'un mélange de barley, fromage feta, pignons et raisins secs, cuisinés lentement dans un cuiseur électrique

Cette recette est inspirée de la cuisine méditerranéenne, où les choux et les pignons sont très utilisés

Ustensiles

Poêle antiadhésive
Poêle antiadhésive
1
Cuiseur électrique
Cuiseur électrique
1

Ingredients

4
Chou
Chou
1 Unité
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Barley
Barley
200 Gramme
Fromage feta
Fromage feta
150 Gramme
Pignons
Pignons
1 Cuillère à soupe
Raisins secs
Raisins secs
1 Cuillère à soupe
Persil
Persil
1 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Jus de pomme
Jus de pomme
1 Verre
Vinaigre
Vinaigre
1 Cuillère à soupe
Tomates
Tomates
1 Bol

Instructions

Faire cuire les feuilles de chou à la vapeur pendant 8 minutes, puis les laisser refroidir légèrement

Enlever les feuilles de chou et les mettre de côté

Faire chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive, ajouter les oignons et les faire cuire pendant 6 minutes

Ajouter le barley, le fromage feta, les pignons et les raisins secs à la poêle, puis remuer

Ajouter le sel et le poivre à la poêle, puis remuer

Prendre les feuilles de chou et les remplir de la mixture de barley, en les roulant pour former des rouleaux

Mettre les rouleaux dans un cuiseur électrique, puis ajouter le jus de pomme, le vinaigre et les tomates

Faire cuire les rouleaux pendant 2 heures, puis les servir chauds