Un rouleau de dinde BLT est un plat rapide et délicieux, idéal pour un repas léger. Il est composé de dinde, de bacon, de tomates, de laitue et de mayonnaise, le tout enveloppé dans une tortilla de blé.
Le BLT est un acronyme qui signifie Bacon, Lettuce et Tomate. Il est originaire des États-Unis et est devenu un plat classique de la cuisine américaine.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Étalez la mayonnaise sur la tortilla de blé
Placez le bacon, la dinde, les tomates et la laitue au centre de la tortilla
Enroulez la tortilla serré, en fermant le bas en le pliant
Informations nutritionnelles
- Calories : 420 kcal
- Protéines : 35 g
- Glucides : 30 g
- Lipides : 20 g