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Rouleaux de poulet au fromage de chèvre et épinards

Des rouleaux de poulet farcis de fromage de chèvre, d'épinards et de poivrons rouges, parfaits pour un repas en famille ou entre amis

Cette recette a été inspirée par les saveurs méditerranéennes et les ingrédients frais de la saison

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Plat
Plat
1
Cure-dents
Cure-dents
4

Ingredients

4
Poulet
Poulet
4 Unité
Fromage de chèvre
Fromage de chèvre
200 Gramme
épinards
épinards
200 Gramme
Poivrons rouges
Poivrons rouges
2 Unité
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Préparez les poivrons rouges en les faisant griller dans le four jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Émincez les épinards et le fromage de chèvre

Faites chauffer une poêle avec un peu d'huile et ajoutez les épinards, faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient fondus

Ajoutez le fromage de chèvre et mélangez bien

Étalez les filets de poulet et placez une couche d'épinards et de fromage de chèvre au centre de chaque filet

Roulez les filets de poulet et fixez-les avec des cure-dents

Faites chauffer une poêle avec un peu d'huile et ajoutez les rouleaux de poulet, faites-les dorer de tous côtés

Placez les rouleaux de poulet dans un plat et faites-les cuire au four pendant environ 25 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit et tendre