Des rouleaux de poulet au taco croustillants et savoureux, parfaits pour un snack ou un repas léger.
Les rouleaux de poulet au taco sont une création inspirée de la cuisine Tex-Mex, alliant la saveur du poulet au taco avec la simplicité de la pâte à croissants.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 190°C
Mélangez les tendres de poulet avec le mélange d'assaisonnements au taco
Séparez la pâte à croissants en 8 triangles
Placez un tender de poulet sur le côté court de chaque triangle
En commençant par le côté le plus court du triangle, roulez la pâte autour de chaque tender de poulet et placez-les sur une plaque de cuisson non graissée
Faites cuire pendant 16 à 19 minutes, ou jusqu'à ce que les rouleaux soient dorés et que le poulet ne soit plus rose au centre
Servez avec de la salsa pour tremper
Informations nutritionnelles
- Calories : 87.5 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 3.75 g