Des rouleaux de poulet et avocat, parfaits pour un déjeuner ou un dîner léger
Cette recette est inspirée de la cuisine internationale, où le poulet et l'avocat sont souvent associés pour créer des plats savoureux et équilibrés
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Chauffer une poêle avec de l'huile de cuisson et faire frire le poulet et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient dorés
Mélanger le poulet cuit, la crème légère et la moutarde dans un bol
Couper les rouleaux en deux et garnir avec des tranches d'avocat, le mélange de poulet et de la laitue
Servir chaud et savourer
Informations nutritionnelles
- Calories : 80 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 3.75 g