Des rouleaux de thon frais et légers, accompagnés de poivrons et d'oignons, servis dans des feuilles de laitue
Ce plat est idéal pour un repas en plein air ou un pique-nique
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger le thon, les poivrons, les oignons et la moutarde
Placer une feuille de laitue sur une surface plane
Disposer une portion de fromage réduit en calories sur la feuille de laitue
Ajouter la préparation de thon et de poivrons
Plier les côtés de la feuille de laitue et rouler pour former un rouleau
Servir immédiatement ou conserver au réfrigérateur pour plus tard
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 2.5 g