RC

RC

Salade de fruits aux épices

Une salade de fruits composée de pommes, de fraises, de céréales spéciales et de sirop d'érable sans sucre, le tout assaisonné de cannelle

Cette recette est idéale pour un snack rapide et sain en milieu de journée

Ustensiles

Plat adapté au micro-ondes
Plat adapté au micro-ondes
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

1
Pomme
Pomme
2 Tranche
Fraise
Fraise
1 Tasse
Céréales spéciales
1 Tasse
Sirop d'érable sans sucre
Sirop d'érable sans sucre
2 Cuillère à soupe
Cannelle
Cannelle
1 Pincée

Instructions

Placez les morceaux de pomme et de fraise dans un plat adapté au micro-ondes

Versez le sirop d'érable sans sucre sur les fruits et mélangez délicatement pour que les fruits soient bien enrobés

Saupoudrez de cannelle sur les fruits et mélangez à nouveau

Faites cuire au micro-ondes pendant environ 5 minutes

Une fois les fruits cuits, sortez le plat du micro-ondes et ajoutez les céréales spéciales, en mélangeant bien pour que les céréales soient bien incorporées

Servez chaud ou froid, selon vos préférences