Une salade de fruits composée de pommes, de fraises, de céréales spéciales et de sirop d'érable sans sucre, le tout assaisonné de cannelle
Cette recette est idéale pour un snack rapide et sain en milieu de journée
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Placez les morceaux de pomme et de fraise dans un plat adapté au micro-ondes
Versez le sirop d'érable sans sucre sur les fruits et mélangez délicatement pour que les fruits soient bien enrobés
Saupoudrez de cannelle sur les fruits et mélangez à nouveau
Faites cuire au micro-ondes pendant environ 5 minutes
Une fois les fruits cuits, sortez le plat du micro-ondes et ajoutez les céréales spéciales, en mélangeant bien pour que les céréales soient bien incorporées
Servez chaud ou froid, selon vos préférences
Informations nutritionnelles
- Calories : 150 kcal
- Protéines : 2 g
- Glucides : 30 g
- Lipides : 2 g