Salade de poulet grillé avec Sauce balsamique crémeuse
- by Recettes Culinaires
- 18 janv. 2026
- 15 Mins
- 4 personnes
Cette recette de salade de poulet grillé avec sauce balsamique crémeuse est idéale pour un repas léger et frais. Les haricots blancs sans sel ajouté, l'huile d'olive extra vierge, le vinaigre balsamique, l'ail, le basilic et le sel se mélangent pour créer une sauce crémeuse qui complète parfaitement les poulets grillés, les oignons rouges et les tomates de raisin.
Cette recette est inspirée par les saveurs méditerranéennes et est parfaite pour un repas en plein air
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préparez la sauce en mélangeant les haricots blancs sans sel ajouté, l'huile d'olive extra vierge, le vinaigre balsamique, l'ail, le basilic et le sel dans un blender jusqu'à obtenir une sauce lisse
Disposez les greens sur une assiette
Ajoutez les poulets grillés, les oignons rouges et les tomates de raisin sur le dessus des greens
Versez la sauce sur le dessus de la salade
Servez immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 255 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 20 g
- Lipides : 7.5 g